O esgotamento e a saúde mental têm sido temas altamente discutidos nos últimos anos. Segundo uma pesquisa divulgada na Folha de São Paulo, o Brasil está entre os países mais estressados do mundo. Acima de 70% da população tem ou já apresentou algum sintoma de estresse.
Nesse cenário, entende-se que é papel da empresa adotar as devidas medidas para que os seus colaboradores não cheguem no nível de exaustão ou esgotamento mental. O ambiente corporativo tem grande importância quando o assunto é tornar os funcionários satisfeitos e engajados no trabalho.
No ambiente laboral, as salas de descompressão servem exatamente para minimizar ou até evitar que possíveis momentos de estresse e tensão ocorram. São locais descontraídos e relaxantes, para que os colaboradores descansem a mente e se desconectem um pouco do trabalho. Normalmente são áreas leves e coloridas, com móveis ergonômicos e confortáveis.
O conceito das salas de descompressão surgiu no Vale do Silício, entre grandes empresas como Google, Facebook e LinkedIn. Essas empresas, que exigem muito foco, criatividade e capacidade de resolver problemas, entenderam que proporcionar uma atmosfera relaxante a sua equipe faria com que conseguisse aliviar o estresse e voltar para as suas atividades com capacidade de oferecer maior produtividade e melhores resultados. Além disso, as salas podem estimular a convivência entre colaboradores.
Não há regras para a estrutura desses ambientes, pelo contrário, cada espaço deve contemplar as características e necessidades do grupo de pessoas que compõem a empresa. Seguem algumas sugestões:
– Sofás e pufes para meditação e relaxamento;
– Barra para alongamentos;
– Espaço adequado para ouvir música;
– Jogos de tabuleiro;
– Plantas como decoração.
Uma área de descompressão é capaz de oferecer inúmeros benefícios, além dos que já foram citados, tais como:
– Valorização do colaborador;
– Fortalecimento de vínculos entre os colaboradores;
– Descontração no ambiente;
– Prevenção de afastamentos;
– Aumento da criatividade.
Para entender melhor como funcionam as salas de descompressão, como elas podem ajudar nos resultados da sua organização e qual a melhor estrutura para os seus funcionários, a Lavoro conta com especialistas prontos para trazer as melhores soluções laborais e ergonômicas para sua empresa. Entre em contato com nossa equipe pelo WhatsApp (11) 99990 0892 e saiba mais.
Redação: Marcela Lemgruber, Jornalista | MTB 0013368/DF
