O trabalho de transporte e manuseio de cargas pesadas é comum em muitas empresas, principalmente em indústrias. É uma função importante, mas que também pode ser muito perigosa quando mal executada. Infelizmente é comum ver trabalhadores levantando cargas com peso exagerado, somadas a posturas inadequadas e em ambientes desapropriados para a realização das atividades.
A falta de treinamento adequado para os funcionários que realizam essa atividade, pode levar a lesões graves, como dores nas costas, hérnias de disco, lesões nos músculos, ossos, tendões e até mesmo quedas. Por isso, é fundamental que os funcionários recebam treinamento regular e adequado com técnicas de manuseio de cargas de forma segura.
A Lavoro oferece treinamentos personalizados e direcionados para empresas que trabalham diretamente na produção com manuseio frequente de cargas.
Você tem ideia de quanta carga é permitido manusear diariamente e qual a maneira correta de transportá-la sem que comprometa a saúde do trabalhador?
Segundo o artigo 198 da CLT, sobre a carga máxima, “é de 60 kg o peso máximo que um empregado, homem, pode mover individualmente”, quando enquadrado dentro de condições normais de saúde.
Para mulheres, temos o artigo 390 da CLT, que diz o seguinte: “Ao empregador é vedado empregar a mulher em serviço que demande o emprego de força muscular superior a 20 kg para o trabalho contínuo, ou 25 kg para o trabalho ocasional.” Mesmo sendo estabelecidos em Lei, são valores altos e devem ser feitos apenas em atividades que a pessoa não precisa se agachar, torcer o tronco ou elevar muito os braços, dentre outros parâmetros.
Na análise ergonômica utilizamos o método estabelecido pela NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health) que indica as melhores condições de levantamento a carga levando em consideração 3 critérios:
1- Biomecânico: mensurando a angulação da coluna vertebral durante a tarefa;
2- Fisiológico: levando em conta o estresse metabólico e a fadiga associada a tarefas de caráter repetitivo;
3- Psicofísico: limita a carga baseando-se na percepção que o trabalhador tem da sua própria capacidade;
A maneira correta de manusear cargas depende do tamanho e peso do objeto, além da condição física do trabalhador. Em geral, a carga deve estar o mais próximo possível do corpo, não pode ultrapassar 60 cm de distância horizontal do corpo do indivíduo ao objeto manuseado, com os pés afastados na largura dos ombros para garantir estabilidade. As pernas fazem a força para levantar a carga, e não as costas, sendo estas mantidas retas e evitando movimentos bruscos.
Além disso, é essencial que os trabalhadores tenham acesso a equipamentos de segurança adequados, luvas, botas e capacetes de proteção. Os empregadores devem garantir que esses equipamentos sejam utilizados corretamente e regularmente inspecionados para garantir a segurança do trabalhador.
De forma resumida, podemos listar algumas recomendações gerais para o transporte manual de cargas:
– Realizar treinamento prévio de toda a equipe;
– Evitar cargas que excedam o peso estipulado em Lei;
– Usar técnica adequada em função do tipo de carga;
– Procurar não curvar a coluna;
– Evitar movimentos de torção em torno do corpo;
– Manter a carga na posição mais próxima do eixo vertical do corpo;
– Procurar distribuir simetricamente a carga.
Tenha uma equipe saudável e ativa, com redução de rotatividade e de afastamento ocasionados por atividades executadas de forma equivocada. Conte com a Lavoro para deixar sua equipe bem-preparada para transportar e manusear cargas, evitando lesões e proporcionando um ambiente de trabalho saudável e seguro.
A Lavoro contribui com o desenvolvimento da sua equipe. Oferecemos treinamentos presenciais ou on-line, além dos serviços de Elaboração dos relatórios de Avaliação Ergonômica Preliminar (AEP) e Análise Ergonômica do Trabalho (AET), obrigatórios pela NR-17, para todas as empresas. Entre em contato com nossa equipe pelo WhatsApp (11) 99990 0892 ou contato@lavoroergonomia.com.br.
Redação: Marcela Lemgruber, Jornalista | MTB 0013368/DF
