WEBINÁRIOS
Tem o propósito de agregar conhecimentos em relação aos cuidados do dia a dia com a saúde física e mental dos colaboradores, eles são feitos on-line e ao vivo e em alguns temas temos uma parte prática.
Temas dos webinários:
– Dores na coluna vertebral, como evitá-las
– Controle da respiração – Uma forma importante de relaxamento e controle da ansiedade
– Orientações as Gestantes – Como minimizar as dores e desconfortos durante a gestação
– Exercícios laborais on-line e/ou ao vivo – Formas de aliviar as tensões geradas durante a jornada de trabalho
Temas específicos para lidar com as dores e tensões nas regiões:
– Cabeça e mandíbula (ATM- articulação temporomandibular)
– Cotovelos, punhos e mãos
– Dor ciática
